Już 13 października 2026 roku o godzinie 10:00 w Jordanowie Śląskim odbędzie się druga edycja Mistrzostw Nordic Walking dla Seniorów. Zawody rozegrane zostaną na terenie przy zalewie, przy ulicy Spacerowej. Impreza ma charakter otwarty i bezpłatny.
Organizatorzy przygotowali bogaty program towarzyszący. Wśród atrakcji znajdą się między innymi pokazy policyjnych psów służbowych, możliwość znakowania rowerów oraz prezentacja sprzętu Ochotniczej Straży Pożarnej. Na zakończenie zaplanowano wspólny grill dla wszystkich uczestników.
Mistrzostwa rozgrywane są o puchar Komendanta Miejskiego Policji we Wrocławiu oraz Wójta Gminy Jordanów Śląski. To wydarzenie, które łączy aktywność fizyczną z integracją lokalnej społeczności seniorów.
Osoby chcące wziąć udział w bezpłatnym wyjeździe powinny zapisać się do 8 października w Urzędzie Gminy Długołęka, pokój numer 4, lub telefonicznie pod numerem 71 323 02 34. Przy zapisie należy podać imię, nazwisko oraz numer telefonu. Uczestnicy proszeni są o zabranie ze sobą kijków do nordic walking.
Nordic walking to forma aktywności szczególnie polecana seniorom – angażuje około 90% mięśni ciała, odciążając jednocześnie stawy kolanowe i biodrowe. Regularne uprawianie tego sportu poprawia wydolność krążeniowo-oddechową i pomaga utrzymać równowagę, co jest kluczowe w profilaktyce upadków w starszym wieku.
Źródło: Gmina Długołęka
Fot. facebook.com
